Massages sportifs et Bien-être à domicile
&
Cours de ski à la journée
Présentation
Ayurvédique, Suédois et Californien
Professionnelle en massage à domicile depuis 15 ans à Megève, j’ai commencé à masser lorsque à une période de ma vie ce fût pour moi l’unique manière d’accompagner la personne la plus chère à mon cœur.
Les formations en massage m’ont apprises les différentes techniques et manœuvres afin de prodiguer des modelages de qualité. L’école d’infirmière quant à elle, m’a enseignée comment prendre soin avec savoirs et connaissances.
Aujourd’hui, j’accompagne des sportifs(trailles, alpinistes, ironman) pour la récupération musculaire, et quotidiennement, des personnes en quête de bien-être où le massage leur permet de se ressourcer.
J’ai à cœur de fabriquer mes huiles de massage aux multiples propriétés en ramassant des fleurs d’arnica, de millepertuis, et des immortelles.
Les massages
J’offre des soins réalisés chez vous, sur-mesure, avec tout le matériel nécessaire pour votre confort (table, couverture chauffante et huile chaude). Mes techniques seront adaptées à vos besoins et à vos attentes pour une pause détente, et vivre un moment suspendu. J’utilise les avant-bras, les coudes, les mains, et les poings pour pouvoir vous soulager et vous apaiser.
L’Ayurvédique
Harmonisation du corps, de l’âme et de l’esprit.
Conçu par un médecin indien, ce massage s’inspire de l’Ayurveda, « sciences de la vie ». Utilisation de frottements, balayages et essorages de la peau.
Le Suédois : récupération musculaire
Application de techniques dynamiques qui consistent en un enchainement de manoeuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations, grâce aux pressions glissées, aux pétrissages, aux rotations et frictions de la peau.
Le Californien : relaxation et détente profonde
La douceur et la lenteur des manœuvres employées, avec des mouvements longs, fluides et enveloppants favorisent une détente profonde. Trois parties du corps sont particulièrement travaillées : le buste, le ventre, et le dos.
Des établissements d’exception m’ont fait confiance au sein de leur spa :
Hotel 5* Les Fermes de Marie
Hôtel 5* Le fer à cheval
Groupe Beaumier, hôtel Alpaga 5*
Le ski
Si vous désirez perfectionner votre technique, découvrir le domaine skiable avec des pistes adaptées à votre niveau, et évoluer en sécurité, je suis diplômée du Brevet d’État Ski alpin depuis 2011. Ke propose des cours de ski et de snowboard, à la journée ou demi-journée, pour tous les niveaux.